Varför, hur ofta, när och hur? - STRETCHING- Träning på Recept® Det finns många…
TpR-Träning på Recept®10 mars, 2018
Träning för dig som nyligen fått barn Genom forskning vet vi att de flesta med…
TpR-Träning på Recept®28 februari, 2018
Vad är en muskelsträckning? Det är dina muskler som gör så att du kan röra…
TpR-Träning på Recept®13 februari, 2018
Det är jätteviktigt för dig som är idrottsaktiv att stärka upp dina muskler kring såväl…
TpR-Träning på Recept®30 januari, 2018
Kallduscharna drar fram i Sverige Det blir allt mer populärt att duscha eller bada kallt.…
TpR-Träning på Recept®23 januari, 2018
Rädd för att ramla? Träningens betydelse för rädsla för att ramla och för att faktiskt…
TpR-Träning på Recept®21 januari, 2018
En stark och rörlig bål och rygg Den motoriska kontrollen av djupa och ytliga…
TpR-Träning på Recept®20 januari, 2018
Hur vanligt är artros? Var fjärde person över 45 år i Sverige har artros. Nästan…
TpR-Träning på Recept®6 januari, 2018
