RehabTräning Varför, hur ofta, när och hur? – STRETCHING Varför, hur ofta, när och hur? - STRETCHING- Träning på Recept® Det finns många…TpR-Träning på Recept®10 mars, 2018
RehabTräning Träning för optimal axelfunktion Träning på Recept® - Optimal axelfunktion För att rörelser i axelleden ska kunna ske…TpR-Träning på Recept®4 mars, 2018
Träning Prova på ett träningspass för dig som blivit mamma Träning för dig som nyligen fått barn Genom forskning vet vi att de flesta med…TpR-Träning på Recept®28 februari, 2018
RehabTräning Vad är en muskelsträckning? Vad är en muskelsträckning? Det är dina muskler som gör så att du kan röra…TpR-Träning på Recept®13 februari, 2018
RehabTräning Höft-, knä och fotledsstabiliseringsträning Det är jätteviktigt för dig som är idrottsaktiv att stärka upp dina muskler kring såväl…TpR-Träning på Recept®30 januari, 2018
Allmänt Hälsosamt att duscha/ bada kallt? Kallduscharna drar fram i Sverige Det blir allt mer populärt att duscha eller bada kallt.…TpR-Träning på Recept®23 januari, 2018
Träning Rädd för att ramla? Rädd för att ramla? Träningens betydelse för rädsla för att ramla och för att faktiskt…TpR-Träning på Recept®21 januari, 2018
Träning Bålstabilitet En stark och rörlig bål och rygg Den motoriska kontrollen av djupa och ytliga…TpR-Träning på Recept®20 januari, 2018
Träning Träning med gummiband Att träna med gummiband är roligt och effektivt! Läs mer härTpR-Träning på Recept®6 januari, 2018
Träning Artros: Information och behandling Hur vanligt är artros? Var fjärde person över 45 år i Sverige har artros. Nästan…TpR-Träning på Recept®6 januari, 2018