Träna med TpR® för att förbättra din fysik, sänka blodtrycket och minska blodfetterna på en tid och plats som passar dig
Cancer-diagnos
Träna med TpR® för att förbättra din fysik, minska sjukdomsrelaterad trötthet och för en minskad risk för återfall.
Parkinson
Träna med TpR® när helst det passar dig för att förbättra din motorik, vardagsfunktion, balans och minska risken för fallskador
Diabetes typ 2
Träna med TpR® för att förbättra din fysik, minska insulinresistensen och förbättra glukoskontrollen på en tid och plats som passar dig
Långvariga ryggbesvär
Träna med TpR® för att förbättra din fysik, öka rörelsekontroll, optimera hållning och rörelsemönster samt ta kontroll över din smärta
Träning efter förlossning
Ett detaljerat träningsprogram för dig som nyligen fått barn. TpR®- Mammaträning är uppdelat i sex olika faser. Du börjar med fas ett och jobbar dig uppåt.
Långvariga nackbesvär
Träna med TpR® för att förbättra din rörelsekontroll, optimera din hållning och öka din belastningstolerans i nacke och skuldra
Träning vid artros
Träna med TpR® för att minska smärta och funktionsnedsättning samt öka styrka i de muskler som är viktiga för god ledfunktion
Träning under graviditet
Träna med TpR® för att få rätt träning under graviditeten på en tid och plats som passar dig