Hälsoträning

Ett träningsprogram för dig under 63 år som vill förbättra din fysik, kroppssammansättning och förebygga sjukdomar

Välj program
Seniorträning

Seniorträning

Ett träningsprogram för dig som är över 63 år och som vill maximera din hälsa och funktion.

Välj program

Rullatorträning

Ett träningsprogram för dig som går mer rullator och som vill förbättra din hälsa, gång- och funktionsförmåga.

Välj program