Hjärtrehabilitering
-
Träna med filmer framtagna av läkare och fysioterapeuter och maximera din hälsa!
-
Pris: 149 kr/månad
-
Ingen bindningstid, avsluta när som helst
Träning vid hjärt- och kärlsjukdom
Maximera din hälsa och få mer energi i vardagen!
Du får ett komplett träningsprogram med nya träningspass och filmer varje månad. Träningen finns i olika nivåer med och utan redskap som du får tillgång till via egen inloggning på hemsidan.
Vi har dig i fokus:
Har du frågor om träningen eller önskar du specifika övningar/rehab/tips så hjälper våra läkare och fysioterapeuter dig att nå dina målsättningar och maximera din hälsa.
Målsättning
Målsättningen med TPR® Träningsprogram för personer med hjärt- och kärlsjukdomar är att stärka din kropp och förbättra din kondition samtidigt som du:
Optimera ditt blodtryck
Reducera höga blodfetter och förbättra dina kolesterolvärden
Förbättra hjärtats pumpförmåga
Träningsdos
Behöver du hjälp med att skapa ett hållbart träningsschema? Vi hjälper dig.
Träningspassen
Träningsfilmerna är framtagna av läkare och fysioterapeuter för att ge dig maximal träningseffekt och resultat.
Support
Vi hjälper dig om du har frågor kring träningen och ger dig rätta förutsättningar för att nå dina mål.
Vårt fokus är att du får den träning du behöver för att må bra
”Att träna var något jag aldrig tidigare prioriterade. Men att träna med instruktör hemma hjälpte mig att inse att jag kan göra mycket mera med min kropp än jag trodde. Min läkare blev också glad då mitt blodtryck blivit mycket bättre. Tack till er instruktörer! 🙂
Veijko, 68 år
